tarczyca

Żywienie a choroby tarczycy

Tarczyca jest istotnym w ludzkim organizmie gruczołem wydzielania wewnętrznego. Produkowane przez nią hormony są potrzebne do prawidłowego rozwoju m.in. ośrodkowego układu nerwowego, wzrostu kości i prawidłowego przebiegu dojrzewania płciowego.   Jaką rolę pełnią hormony tarczycy? Usprawniają funkcjonowanie mózgu i jego rozwój, pracę serca oraz prawidłowy wzrost i rozwój. Wpływają na metabolizm lipidów, produkcję energii i[…]

FoodAllergies

Nietolerancje pokarmowe

Zdarza się, że osoba z nadmierną masą ciała zmienia swoje nawyki żywieniowe, zmniejsza kaloryczność swojej diety, ale waga przez długi czas stoi w miejscu. Może być to skutkiem niekonsekwencji i złych proporcji diety, ale coraz częściej okazuje się, że powodem są nietolerancje pokarmowe.   Z roku na rok na świecie i w naszym kraju wzrasta liczba[…]